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Bolinho Fitness - Driblando a Jacada


E ai chega aquele momento que a vontade de comer doce é maior que o mundo e o que fazer para não jacar?

Adaptar amor essa é a chave! 
Olhando essa foto parece um bolinho gordinho, mas não bonita é FIT, ou seja, SE JOGA!!!!


Vem comigo na receita:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1 colher de cacau em pó sem açucar
- 1 colher de café (aquelas pequenininhas) de fermento
- 1 colher média de stévia para cozinhar
Modo de preparo:
Mexer o ovo para unir a clara e a gema, depois acrescente o stévia e misture, depois a farinha, o cacau e o fermento e misture com o garfo mesmo. Eu coloco tudo dentro da caneca porque sim salabim pode ser bolo de caneca!
Depois de tudo misturado coloque em forminha de cupcake, rede três forminhas. 
Leve ao forno microondas por 1m30s (cupcake) 2m20s (bolo de caneca) e pronto!

Ah, você quer a cobertura né? Rs
Ingredientes:
- Creme de leite
- Cacau
- Stévia para cozinhar.

Modo de preparo da calda:
É muito no olhometro, mas inicie com uma colher média de cacau, meia colher de stévia e 3 colheres de sopa de creme de leite. Misture tudo e vá provando até ficar do seu gosto.

Vamos que vamos bonitas.
Vamos fazer bonito no desafio #foca_que_vai. .
Não esqueçam de curtir o instagram heim: @
foca_que_vai

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1 comentários:

  1. Huum, deu até vontade de fazer, e olha que as vezes na cozinha eu não mando tão bem, kkkk
    Beijos

    www.brilhoeestilo.com

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